Bienvenue & merci pour ta confiance !
Merci d’être ici.
En t’inscrivant à cette masterclass, tu t’offres un temps précieux de compréhension,
de douceur et d’écoute de ton corps.
Cette masterclass est proposée en format replay.
Je t’invite à la regarder à ton rythme, à recevoir ce qui te parle… et à laisser le reste.
Un mot important avant le visionnage :
Ce contenu n’est pas parfait — et c’est ok.
Il s'agit de ma toute première masterclass !
J’y partage des informations et des clés que j’aurais aimé avoir au début de mon parcours avec le vaginisme,
avant même d'entrer dans cette errance médicale.
Je suis fière de pouvoir te les transmettre aujourd’hui, avec sincérité et humanité.
Ce que tu vas retrouver dans cette masterclass
Pour t’aider à t’y retrouver, voici les grands thèmes abordés, avec les minutages correspondants :
00:00 – Bienvenue & cadre de sécurité
02:26 – Je me présente
06:22 – Une sélection de vignettes – situations avec le vaginisme
12:35 – Le vaginisme, c'est quoi ? – et autres définitions
21:21 – Le vaginisme n'est pas ton ennemi
24:40 – Les causes multiples et multifactorielles
26:04 – Les causes corporelles et nerveuses
29:55 – Les causes émotionnelles et psychiques
32:11 – Les causes culturelles et spirituelles
35:16 – Les invitations du vaginisme
37:01 – Ancrage
43:41 – Le coaching, c'est quoi ?
46:38 – La présentations de mon coaching Guéris du vaginisme
50:00 – Observe ton intimité
53:27 – Identifie tes croyances limitantes
58:49 – Crée ton mantra d'autorisation
1:01:06 – Les modalités
1:02:38 – Mots de la fin et remerciements
Et si tu ressens l’élan d’aller plus loin…
Si cette masterclass résonne en toi, je t'invite à me contacter pour voir ensemble
si mon accompagnement Guéris du vaginisme te correspond.
(Ces liens sont là pour toi, uniquement si tu en ressens l’appel et que tu n'as pas encore de rdv avec moi.)
Merci pour ta présence ici
Quoi que cette masterclass fasse émerger en toi, rappelle-toi :
Ton corps n’est pas cassé, et tu n’es pas seul·e·x.
Je te souhaite de cheminer vers ta guérison avec le plus de douceur possible,
Alicia